分痩せ 顔 簡単

簡単にできる顔の部分痩せ方法について

二重あごやエラの筋肉太りなど、顔の気になる部分を解消する部分痩せの方法をご紹介します。
具体的な方法は、パーツごとに下の各ページで詳しく解説していますので、ぜひご覧下さい。

簡単にできる顔の部分痩せ記事一覧

顎・エラの筋肉の落とし方!ほぐすと痩せる?

エラが張っていることで悩んでいる方は多いと思います。エラというのはアゴの関節部分のことです。この部分が盛り上がっていると下膨れのように見えてしまうのです。エラ部分を触ってみると分かると思いますが、エラは骨ではなく筋肉です。試しに歯を食いしばってみてください。エラの少し上のあたりが少し膨らむと思います...

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ほっぺたの肉を落とす顔痩せ方法

自分の顔を鏡で見て「ほっぺたのお肉を落としたい・・・」と思った事はありませんか?頬にお肉が付いていると、どうしても顔が丸く見えてしまいます。でも、ひとつ知っておいて欲しいのは、ほっぺたの肉を落としすぎると急に老け込んで見えてしまうということ。女性はほっぺたのお肉が少しふっくらしているくらいが丁度良い...

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頬のボリュームアップとほっぺたのリフトアップのやり方

欧米では頬骨にボリュームのある顔が美しいとされています。日本人は顔が平面的なので、頬がほどよく盛り上がっていると顔が華やかに見えます。このページでは、頬をボリュームアップするエクササイズや、ほっぺたをリフトアップする方法についてお伝えします。頬のボリュームアップエクササイズ頬を持ち上げるには小頬骨筋...

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即効で顔痩せできる二重あご解消法!

即効性のある二重あごの解消方法をご紹介します。その前に、二重あごの原因が様々あるのをご存知でしょうか?肥満によるもの、むくみによるもの、たるみによるもの、などが二重あごの主な原因です。それぞれの原因によって解消方法も違ってくるので、自分のタイプに合った方法を行なう必要があります。以下は、タイプ別の二...

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