顔を小さくする方法 中学生 顔 痩せたい

顔を痩せたい中学生必見!顔を小さくする方法

中学生や高校生などの若い人の中には、顔が大きいことで「アンパンマン」などの変なあだ名をつけられて、嫌な思いをしている人が意外と多いです。
そんな悩みを解決するために、中学生でもできる顔を小さくする方法をご紹介します。

 

 

まず、おすすめするのはマッサージです。
指の腹を使って顔の中心から外側へ向かって流していきます。
そして耳の前を通って鎖骨に向かって下へ流すようにマッサージしてあげましょう。
お風呂上りなど体が温まっているときに行なうとより効果的です。

 

 

顔を小さく引き締めるためには、顔の筋肉を使うことが大切です。
笑ったり驚いたり、表情を豊かにすることを普段から意識してください。

 

 

むくみにも気をつけなければいけません。
とくに集合写真を撮る日などは、顔がむくまないように対策をするべきです。
前日は、寝る3時間以内に食事はもちろんジュースなども飲まないようにしてください。
また、朝起きて顔を洗うときは、冷水とお湯を交互に3回ほど浴びるようにしましょう。
こうすることで皮膚が引き締り、顔のむくみが取れるはずです。

 

 

髪型で小顔に見せることもできます。
丸顔やエラ張り顔の人は、前髪やサイドの毛で頬やエラを隠すといいでしょう。
注意点としては、前髪をパッツンにしてしまうことです。前髪を横一直線に揃えてしまうと、横のラインが強調されてしまい、丸顔がかえって目立ってしまうので注意してください。

 

面長顔の人は、ぱっつん前髪やダブルバングなどにするといいでしょう。横のラインが強調され面長が緩和されます。逆にセンター分けなどは縦のラインが強調されるのでNGです。

 

 

中学生や高校生の方は、まずは以上の方法をできる範囲で実践してみるといいでしょう。

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